Camino de Santiago

Voorzieningen voor onderwege

Hoe komt u in Orreaga/Roncesvalles

De Pelgrimsroute naar Santiago heeft verschillende vertrekpunten. De meeste pelgrims starten hun route echter in Orreaga/Roncesvalles. Deze plaats is per bus, taxi of huurauto te bereiken.

De busmaatschappij Artieda legt dagelijks het traject Pamplona-Orreaga/Roncesvalles af. Op zon- en feestdagen rijden er geen bussen. Er geldt een supplement van 6 € per fiets.

Het bedrijf Alsa rijdt dan weer van Pamplona naar Saint-Jean-Pied-de-Port. Diensttijden en prijzen raadplegen.

U kunt ook een taxi nemen (gemiddelde prijs: € 50) of een auto huren. Download hier de volledige lijst van taxibedrijven en autoverhuurbedrijven in Navarra.
 
Er is ook een speciale service voor de pelgrims die in Pamplona aankomen en zich naar Orreaga/Roncesvalles of Saint-Jean-Pied-de-Port willen verplaatsen: de pelgrimstaxi. Ga naar de website Tele Taxi San Fermín voor meer informatie.

Klik hier als u naar nog meer informatie op zoek bent over hoe u Navarra kunt bereiken en hoe u zich in de regio kunt verplaatsen.

Omhoog

Transport van bagaje

Om de tocht voor de pelgrim te verlichten, Jacotrans, Correos, Nunca Caminaréis Sol@s y Antzin mochileros a Santiago

Daarnaast biedt het bedrijf andere aanvullende diensten:

  • Verzendingen per post naar de bestemming (overgewicht bagage, souvenirs…)
  • Bagagedepot tot terugkomst van de pelgrim
  • Verhuur van rugzakken (3€ per dag)
  • Materiaalverkoop: kleding, wandelstokken, veldflessen, regencapes, fietsonderdelen…
  • Voor fietsers: montage en aflevering van de fiets op het vertrekpunt: de pelgrim hoeft op deze manier geen fiets in de trein, bus, etc. mee te nemen. Daarnaast technisch advies: bij pech geven ze advies over hoe u de fiets moet repareren of over de dichtstbij zijnde werkplaats.

U kunt contact opnemen met het bedrijf door het een e-mail te sturen: jacotrans@jacotrans.com of via één van de onderstaande telefoonnummers:

  • Jacotrans Navarra. Tel.: +34 610 98 32 05
  • Jacotrans La Rioja. Tel.: +34 636 09 92 99
  • Jacotrans Burgos. Tel.: +34 650 45 15 40
  • Jacotrans León. Tel.: +34 606 04 98 58

Fietsenmakers

Voordat u met de route begint wordt aanbevolen om de fiets na te kijken en ervoor te zorgen dat hij in perfecte staat verkeert. De pelgrimsroute loopt over het platteland, door berggebieden en langs weilanden waar het makkelijk is om pech of lekke banden te krijgen en het moeilijk is om fietsenmakers te vinden. Daarom verstrekken wij u een lijst met fietsenmakers en fietsenwinkels met accessoires in Navarra.

Omhoog

Gezondheidscentra en pelgrimsgeneeskunde

Navarra heeft een groot netwerk van gezondheidsdiensten en –centra langs de pelgrimsroute.. Gezondheidscentra en Dokterspraktijken in Navarra.

Een aantal "medische tips voor pelgrims": voorkomen en genezen.

  1. Voorkomen
    • Blaren: zorg voor goede schoenen en sokken. Ruime hydratatie. Een goed middel ter voorkoming van blaren is mentholvaseline. Breng deze aan voordat u sokken aantrekt.
    • Schuurwonden: een beschermende crème op basis van zinkoxide voorkomt schuurwonden. Ook het harde deel van de schoen met olie insmeren helpt.
    • Tendinitis of kramp: plan de etappes in overeenstemming met uw lichamelijke conditie. Warm de spieren voor vertrek op en stretch ze na elke bedevaartsdag.
    • Insectenbeten: voorkom het gebruik van geparfumeerde shampoo, zeep, crèmes en donkere kleding, want die trekken insecten aan. Gebruik middelen tegen insecten.
    • Diarree: eet geen rauw voedsel, ongeschild of ongewassen fruit, gebak gemaakt op basis van room en drink zeker geen water dat niet drinkbaar is
    • Schuurwonden door kleding: vaseline werkt als smeermiddel zodat deze niet ontstaan.
  2. Genezen
    • Hoe dient een blaar te worden verzorgd?: met een naald en draad door de huid van de blaar prikken. Beweeg de draad om het vocht uit de blaar af te voeren. Verwijder deze wanneer de blaar helemaal leeg is. Breng Betadine aan zodat de blaren sneller opdrogen. Breng, om het branderige gevoel te verlichten, een gelatinekompres aan op de lege blaar. Breng om verder te kunnen lopen een katoenen kompres tussen de sok en de voet aan.
    • Producten om schuurwonden veroorzaakt door schoenen te verlichten: Natusan, pleisters voor schuurwonden, crèmes of tweedehuidpleisters
    • Tendinitis of lichte kramp: neem een pijnstiller en breng een paar keer per dag een ontstekingsremmende zalf op de betreffende zone aan. In ernstige gevallen, een aantal dagen rusten en zelfs ontstekingsremmers nemen.
    • Insectenbeten: in de apotheek zijn producten verkrijgbraar die de jeuk verlichten en voorkomen dat er wonden ontstaan door het krabben. Daarnaast zijn er conventionele trucs die kunnen helpen: de steekwond met een stuk citroen, ui of halve knoflookteen inwrijven. Wat met water aangelengde ammoniak op een watje gebruiken om snel en efficiënt de jeuk en irritatie te stoppen.

    • Luizenbeten: was de beten met water en zeep. Jeuken ze erg, gebruik dan een kalmerende lotion op basis van ammoniak. Verkrijgbaar in apotheken. Bij onverdraagbare jeuk of huidontstekingen is het belangrijk om naar een gezondheidscentrum te gaan voor de juiste behandeling. Download de monografische folder.
    • Diarree: eet niets. Drink veel, zelfs preparaten op basis van water en zout.
    • Schuurwonden door kleding: breng op de wond een kompres aan dat is doordrenkt met een mengsel op basis van een beetje olie met water. Laat het de hele nacht inwerken.

Interessante link: Web de la Federación del Camino de Santiago

 

Omhoog