Información práctica A CABALLO

Etapas y señalizaciones

Aunque lo más habitual es realizar el Camino de Santiago a pie o en bici, algunos peregrinos se embarcan en esta aventura a caballo, como se hacía en la Edad Media. Para ello, deben seguir el camino marcado, si bien en algunos puntos estrechos o difíciles, se ha de echar pie a tierra. El peregrinaje a caballo es una aventura en toda regla y tiene el inconveniente del traslado de los animales al lugar de inicio y su alojamiento. Por esta razón, esta alternativa requiere una meticulosa planificación con información anticipada de los lugares donde podrán descansar jinete y caballo. A continuación le presentamos la información práctica del camino en Navarra.

Camino francés por Orreaga/Roncesvalles
Etapa 1: De Saint Jean de Pied de Port a Orreaga/Roncesvalles (21 km.)
Etapa 2: De Orreaga/Roncesvalles a Zubiri (22 km.)
Etapa 3: De Zubiri a Pamplona (20 km.)
Etapa 4: De Pamplona a Puente la Reina (19 km.)
Etapa 5: De Puente la Reina a Estella-Lizarra (19,7 km.)
Etapa 6: De Estella-Lizarra a Los Arcos (20,6 km.)
Etapa 7: De Los Arcos a Viana (18 km.)

Camino francés por Jaca
Etapa 1: De Artieda a Sangüesa (28 km.)
Etapa 2: De Sangüesa a Monreal (24,6 km.)
Etapa 3: De Monreal a Puente la Reina (30,4 km.)

Descárguese el documento completo con todas las etapas del Camino Francés en Navarra. (.pdf 6,29 mb)

Señalizaciones

El Camino de Santiago es una ruta bien señalizada, de tal manera que el peregrino sólo debe dejarse llevar, seguir la flecha amarilla y disfrutar de lo que va descubriendo en el trayecto. La señalización es dispar pero no deja lugar a dudas del itinerario a seguir.

• En la parte navarra de la etapa de Saint Jean de Pied de Port a Orreaga–Roncesvalles: postes de madera con flechas amarillas, colocados a ambos lados del camino.
• Al inicio de cada etapa: paneles informativos con una ortofoto indicando el recorrido, el perfil longitudinal e información específica de la etapa.
• En puntos donde el Camino cruza o coincide con carreteras: señal metálica vertical de color azul con el anagrama del Camino (una concha de vieira amarilla que se asemeja a una estrella), la silueta de un caminante y una flecha blanca de dirección. 50 metros antes del cruce: señales metálicas avisando del peligro.
• En los senderos: la señalización más abundante son las flechas de pintura amarilla, pero dado que el Camino de Santiago estuvo catalogado como GR65, también aparecen las marcas propias de los Senderos de Gran Recorrido, dos pequeñas franjas de pintura blanca y roja.
• En cascos urbanos: placas de cerámica de color azul con el anagrama que se colocan en las paredes de los edificios levantados junto a la ruta.
• En puntos conflictivos o cambios bruscos de dirección: mojones con estas mismas placas de cerámica.
• A lo largo de todo el trayecto: flechas de metacrilato indicando la dirección correcta a seguir.
• Señalización no oficial: montoncitos de piedras y cruces que los peregrinos van colocando al hacer la el camino.

Subir

Albergues y servicios especiales

En Navarra la oferta de lugares preparados para acoger caballos no es muy amplia. Algunos establecimientos reciben a los jinetes y a las monturas y otros, simplemente, a los caballos. Asimismo, dependiendo del tipo de alojamiento, los animales podrán disfrutar de un establo a cubierto o deberán quedarse al aire libre. En todo caso, es aconsejable informarse previamente sobre la posibilidad de hospedarse con el animal y las condiciones en las que dormirá. Es muy importante buscar alojamiento para los caballos en la propia ruta y no hacer más kilómetros de la cuenta.

Descargue el listado de establecimientos que acogen caballos (.pdf 43 Kb) en el Camino de Santiago en Navarra.

Subir

Cómo llegar a Orreaga/Roncesvalles

El Camino de Santiago parte desde cualquier punto del trayecto, pero la mayoría de los peregrinos lo hacen desde Orreaga/Roncesvalles. Los jinetes pueden acceder a esta localidad en autobús, en taxi o en coche de alquiler.

La compañía de autobuses Artieda hace el recorrido Pamplona-Orreaga/Roncesvalles todas las tardes, excepto domingos y festivos. Cobran un suplemento de 6€ por bicicleta.

Información sobre transportes

Trayecto	Horario	Duración del trayecto	Empresa	Precio
Pamplona – Orreaga/Roncesvalles	De lunes a viernes, a las 18:00 / Sábados, a las 16:00	1 hora y 10 minutos	Artieda: Tel.948 30 02 87	6,00€

Otra posibilidad es la de contratar un taxi (precio medio, 50€) o alquilar un coche. Descárguese el listado completo de taxis (.pdf 59 Kb) del Camino Francés en Navarra y de las compañías de coches de alquiler (.pdf 57 Kb).

Taxi Peregrino

Es un servicio para los peregrinos que llegan a Pamplona y que se tienen que trasladar hasta Orreaga/Roncesvalles o Saint Jean Pied de Port. Dispone de más información en la web de  Tele Taxi San Fermín).

Si desea, puede obtener más información sobre cómo llegar a Navarra y cómo desplazarse en la región.

Subir

La credencial y la compostela

Qué es y cómo obtener la Credencial

La credencial es un documento oficial que acredita e identifica al peregrino. En ella figuran sus datos personales, mapas del Camino de Santiago y casillas en las que se van plasmando los sellos de los lugares por donde se pasa y la fecha. Este documento es imprescindible para alojarse en albergues públicos y conseguir la Compostela, pero no concede ningún otro derecho a su portador.

La credencial tiene un precio aproximado de 1€ y se obtiene en los albergues, en la Colegiata de Orreaga/Roncesvalles, en el Arzobispado de Pamplona, en las asociaciones de Amigos del Camino de Santiago y en cofradías o refugios en los que haya delegado la iglesia de Santiago.

La Compostela

Es un documento del Cabildo Catedralicio de Santiago que certifica haber realizado la peregrinación a Santiago de Compostela. Está escrita en latín. Para conseguirla, hay que mostrar la credencial debidamente sellada y haber realizado un mínimo de 100 kilómetros a pie o a caballo; o 200 kilómetros en bicicleta.

Especial Universitarios

Los estudiantes de cualquier universidad del mundo que realicen el Camino de Santiago pueden certificar su peregrinación sellando sus credenciales en las universidades europeas jacobeas. La Acreditación Jacobea Universitaria incluye dos documentos:

• Credencial jacobea universitaria: tanto el alumno como la universidad pueden pedirla por Internet. Su posesión dará derecho al uso de albergues jacobeos.
• "Compostela Universitaria": certificado que se obtendrá con la credencial jacobea debidamente sellada solicitándola a través de Internet .

Subir

Menú del peregrino

El menú del peregrino está compuesto, generalmente, por dos platos, pan y postre a un precio más asequible, a veces limitado a unos horarios concretos. Los restaurantes no están obligados a ofrecer este tipo de menú. Para poder degustarlo es imprescindible acreditar la condición de peregrino (a pie, en bici, a caballo) mediante la credencial.

Descárguese el documento completo de los restaurantes del Camino Francés en Navarra (.pdf 93 kb).

Subir

Centros de salud y medicina peregrina

Navarra cuenta con una amplia red de servicios sanitarios y de atención médica a lo largo del recorrido. Descárguese el listado de Centros de Salud y Consultorios Médicos del Camino Francés en Navarra.

Algunos “consejos médicos para peregrinos”: prevenir y curar.

1. Prevención
   • Ampollas: cuidar calzado y calcetines. Hidratación abundante. La vaselina mentolada antes de los calcetines es un buen remedio para evitar su aparición.
   • Rozaduras: una crema protectora a base de óxido de zinc, previenen su aparición. También untar la parte dura del zapato con aceite.
   • Tendinitis o tirones: planificar las etapas de acuerdo a la forma física de cada uno. Calentar los músculos antes de empezar y estirarlos bien después de cada jornada.
   • Picaduras de insectos: evitar usar champú, jabón, cremas perfumadas y ropas oscuras porque atraen a los insectos. Utilizar repelentes.
   • Diarrea: no ingerir alimentos crudos, fruta sin pelar ni lavar, pastelería hecha a base de crema y sobre todo, agua no potable.
   • Rozaduras de ropa: la vaselina actúa como lubricante para que no se produzcan.
2. Curación
   • Cómo curar una ampolla: con aguja e hilo pinchar la piel de la ampolla. Mover el hilo para drenarla. Sacarlo cuando se vacíe del todo. Aplicar Vetadine para que se sequen más rápido. Para aliviar el escozor, una vez vacía colocar encima un apósito de gelatina. Para poder continuar con la marcha, poner una compresa de algodón entre el calcetín y el pie.
   • Productos para aliviar las rozaduras de calzado: Natusan, apósitos para rozaduras, cremas o parches segunda piel.
   • Tendinitis o tirones leves: tomar un analgésico y aplicar una pomada antiinflamatoria en la zona varias veces al día. En casos graves, descansar unos días e incluso tomar anti-inflamatorios.

   • Picaduras de insectos: en la farmacia venden productos para aliviar los picores y evitar que se hagan heridas por el arrascado. Además hay trucos caseros que pueden ayudar: frotar la picadura con un trozo de limón, cebolla o medio diente de ajo. Un poco de amoniaco rebajado empapado en un algodón frena rápida y eficazmente el picor y la irritación.

   • Picaduras de chinches: lave las mordeduras con agua y jabón. Si el picor es fuerte, utilice una loción calmante a base de amoniaco, de venta en farmacias. En caso de un picor difícil de soportar o infecciones en la piel, es importante acudir a un centro de salud para recibir el adecuado tratamiento. Descárguese el folleto monográfico (.pdf 55 kb).
   • Diarrea: no ingerir comida. Beber abundante líquido e incluso preparados a base de agua y sales.
   • Rozaduras de ropa: aplicar en la zona una compresa empapada con una mezcla a base de dos dedos de aceite y un chorro de agua. Dejarla actuar toda la noche.

Link de interés: Web de la Federación del Camino de Santiago

**En los albergues Padres Reparadores de Puente la Reina y en el municipal, el parroquial y el de ANFAS de Estella-Lizarra y en el Centro Médico Fisios, de Estella-Lizarra se ofrecen gratuitamente botiquines homeopáticos (Árnica Gel, para traumatismos leves; Biomag, contra los calambres y Perlas Suizas, para refrescar la garganta).

Subir

Transporte de equipaje

Para aligerar el camino al peregrino, la empresa Jacotrans se dedica a transportar el equipaje a lo largo de todo el Camino de Santiago por un precio de 7€ por persona y día (consultar tarifas especiales para universitarios y grupos). Este servicio no implica la reserva de plaza, cama o habitación en los albergues.

Además, la empresa ofrece otros servicios complementarios:

• Envíos postales al destino (equipaje de sobra, souvenirs…)
• Consigna de objetos hasta el regreso del peregrino
• Alquiler de mochilas (3€ por día)
• Venta de material: ropa, bastones, cantimploras, capas, repuestos de bicicleta…
• Para los ciclistas: montaje y entrega de la bicicleta en el punto de partida: el peregrino evita así cargarla en el tren, autobús… Además, asesoramiento técnico: en caso de avería, orientan sobre cómo arreglarla o asesoran sobre el taller más cercano.

Se puede contactar con la empresa enviándoles un e-mail jacotrans@jacotrans.com o a través de los siguientes teléfonos:

• Jacotrans Navarra. Tel.: +34 610 98 32 05
• Jacotrans La Rioja. Tel.: +34 636 09 92 99
• Jacotrans Burgos. Tel.: +34 650 45 15 40
• Jacotrans León. Tel.: +34 606 04 98 58

Subir

Webs, bibliografía, asociaciones del Camino de Santiago y oficinas de turismo

Antes de iniciar el Camino de Santiago es aconsejable recopilar datos para planificar mejor el recorrido, preparar adecuadamente la mochila, resolver dudas o conocer los atractivos turísticos, naturales y monumentales que aguardan a lo largo del camino. Numerosas fuentes proporcionan información monográfica y de calidad sobre esta vía milenaria: las páginas Web (traducidas) permiten un fácil y rápido acceso; libros actuales con experiencias personales y recomendaciones; asociaciones de amigos del Camino de Santiago y oficinas de turismo.

Páginas web recomendadas

Información general sobre la Ruta Jacobea:

• www.jacobeo.net: incluye también noticias de actualidad.
• www.caminosantiago.org: además, recopilación de consejos prácticos.
• www.santiago-compostela.net: traducida a 12 idiomas, muy ilustrativa. Numerosas fotografías.
• www.caminosantiago.com: información turística del Camino de Santiago.

Específicas para peregrinos:

• www.elcaminoasantiago.com: a pie, como en bici o a caballo.
• www.caminodesantiago.consumer.es: rutas, albergues, mapas y guías para imprimir tanto para hacerlo a pie como en bicicleta.

Camino francés, ramales y otros caminos:

• www.mundicamino.com: recoge todos los caminos existentes. Posibilidad de compra on-line.
• www.infocamino.com: se centra en los ramales del Camino Francés (gastronomía, leyendas y cuentos).
• www.todosloscaminosdesantiago.com: incluye todas las vertientes del Camino de Santiago.
• www.jacajacobea.com: información actualizada sobre el ramal aragonés.
• www.gronze.com: contiene datos sobre todos los caminos principales y numerosos consejos e información práctica para peregrinos a pie.

El Camino para personas con discapacidad:

• www.ibermutuamur.es/camino_santiago

El Camino para peregrinos a caballo:

• www.caminosantiagoacaballo.blogspot.com: detalla las etapas realizadas por unas peregrinas a caballo, ofrece consejos prácticos y comentarios sobre los alojamientos utilizados.

Bibliografía

A pesar de la gran cantidad de libros escritos sobre el Camino de Santiago, la bibliografía específica para hacer la ruta a caballo es más bien limitada, restringiéndose a algún título suelto. Por ello, es necesario dirigirse a publicaciones generales.

Guías prácticas

• Guía práctica del Peregrino.
  Editorial: Everest. (2010)
  Autor: José María Anguita.
• El Camino de Santiago a Pie.
  Editorial El País-Aguilar. Paco Nadal.
  Actualizada y revisada en 2010.
  Gran cantidad de datos, anécdotas e historias curiosas. Actualizado y válido también para la bicicleta.
• Guía del Camino de Santiago a pie.
  Ediciones Tutor, S.A.-Madrid. 6ª edición.
  Autor: José Manuel Somavilla.
• El Camino de Santiago.
  Guía Ecos. (2010).
  Guía actualizada del Camino de Santiago.
• El Camino de Santiago para peregrinos.
  Editorial Anaya.
  Edición actualizada en 2010.
  Autor: Antón Pombo.
• El Camino de Santiago en tu mochila.
  Editorial Anaya.
  Edición actualizada en 2010.
  Útil para ir a pie y en bicicleta. Esta guía dispone de unos prácticos mapas en fichas extraíbles, idóneas para llevar durante el recorrido en el porta mapas.
• Guía azul Trotamundos.
  Editorial Anaya.
  Incluye información práctica de todo lo necesario para hacer la peregrinación.
• Guía Michelín del Camino de Santiago.
  Editorial Michelín. 2010.
  Incluye mapas y perfiles de las etapas.

Libros generales

• Camino de Santiago.
  Ed. GR.U.P.O.
  Autor: Luis Agromayor.
• Los Caminos a Compostela. El arte de la peregrinación.
  Autor: Ramón Izquierdo (2004).
• El Peregrino de Compostela. Diario de un mago.
  Editorial Planeta. 1989.
  Autor: Paulo Coelho.

Libros especiales

• Codex Calixtinus. Guía del Peregrino Medieval.
  Traducción: Millán Bravo Lozano.
  Centro de Estudios del Camino de Santiago, 1989.

Este libro, también conocido como Libro de Santiago, fue escrito por uno de los principales publicistas de la peregrinación, Aymeric Picaud. El original se conserva en la Catedral de Santiago. El nombre se debe al papa Calixto II, que aparece como autor en muchas de las partes. Es una obra compleja del siglo XII dividida en 5 partes o libros:

• Libro I: conjunto de sermones y textos litúrgicos sobre Santiago
• Libro II: colección de 22 milagros
• Libro III: traslación del cuerpo del santo
• Libro IV o Pseudo Turpín: historia de Carlomagno y Roldán atribuida al obispo de Reims, Turpín
• Libro V o guía de Aymeric Picaud: primera guía escrita en detalle sobre el itinerario jacobeo: distancias, aguas, comidas, santuarios...

Asociaciones del Camino de Santiago

Las Asociaciones de Amigos del Camino de Santiago son instituciones sin ánimo de lucro y representan un esfuerzo meritorio de iniciativas privadas embarcadas en la recuperación de la peregrinación a Compostela y de los múltiples Caminos de Santiago. Estas asociaciones se encuentran tanto en España como en el extranjero, ya que el fenómeno jacobeo es universal. Descárguese el listado de las principales asociaciones del Camino de Santiago (.pdf 52 kb).

Oficinas de Turismo

A lo largo del Camino de Santiago proliferan las oficinas de turismo en las que le indicarán datos prácticos y turísticos sobre la ruta; qué ver, dónde comer, qué hacer al final de la etapa, etc. Descárguese el listado de las principales oficinas de turismo del Camino de Santiago francés (.pdf 50 kb)

En Navarra, además, existe una oficina de atención al peregrino en Orreaga-Roncesvalles cuyo horario es de lunes a viernes, de 10:00 a 13:30 y de 16:00 a 19:30 horas. Sábados, domingos y festivos, de 10:00 a 13:30 y de 16:00 a 18:30 horas. Fuera del horario habitual, atienden en la Colegiata (948 76 00 00).

Subir

Consejos prácticos para hacer en el Camino

A la hora de plantearse recorrer el Camino de Santiago, conviene prepararse para evitar imprevistos. A continuación, se ofrecen una serie de consejos básicos que hay que tener en cuenta antes de emprender la peregrinación.

Preparación física

Es imprescindible un buen entrenamiento previo tanto de caballos como de jinetes, ya que una tercera parte del recorrido se hace caminando.

Planificación

Es importante calcular bien las distancias teniendo en cuenta los recorridos, ya que no es lo mismo 30 Km. con desniveles pronunciados que en llano. Se recomienda incluir descansos en el plan de etapas: 1 día por cada 8. Si es posible, es bueno que los animales reposen en terrenos blandos (prados) al menos un día entero.

Dónde empezar

Una duda habitual es decidir desde dónde empezar el camino francés. Es necesario recordar que la etapa de St. Jean de Pied de Port a Orreaga/Roncesvalles es la más dura de todas, no tanto por la distancia como por el fuerte desnivel, superior a los mil metros. Así pues, para los más preparados merece la pena atravesar los Pirineos e iniciar el camino en el bello pueblo del País Vasco francés. Para el resto, es aconsejable empezar la ruta de forma más suave desde Orreaga/Roncesvalles.

Cuándo realizarlo

El verano garantiza buen tiempo, pero también es la época más concurrida y puede haber problemas de alojamiento. Durante el invierno, de octubre a marzo, se corre el riesgo de encontrar lluvia e incluso nieve. Septiembre y mayo son meses idóneos por el agradable clima y la menor concentración de peregrinos. Si procede de climas más fríos, recuerde que es importante una adaptación progresiva al sol.

Alimentación e hidratación

Se recomienda tomar alimentos ricos en hidratos de carbono: pan, cereales, mermeladas, embutidos, pasta, arroz, patatas, galletas, barritas energéticas, frutas y frutos secos. Es preferible aumentar el número de comidas de la jornada con menor ingesta de alimentos cada vez. Durante el trayecto, fruta fresca y frutos secos proporcionan la energía necesaria para cubrir el trayecto. Para los caballos el jinete deberá llevar pienso para medio día. El resto del pienso puede transportarse en el vehículo de apoyo.

Además, es imprescindible ingerir muchos líquidos, preferiblemente no muy fríos, para evitar la deshidratación. No hay que esperar a tener sed, ya que este síntoma aparece cuando el cuerpo ha empezado a deshidratarse. Si hace mucho calor, se recomienda añadir sal al agua, e incluso media cucharadita de bicarbonato. Atención a las fuentes, arroyos y regatas del camino. Es importante asegurarse de que el agua es potable antes de beber. Para los caballos, debe llevarse un cubo de agua plegable.

Botiquín

Es muy importante llevar consigo ciertos medicamentos para combatir las dolencias más comunes (catarro, dolor de cabeza o estómago, picaduras, rozaduras…). Antiinflamatorio inyectable, jeringuillas, agujas, apósitos para rozaduras, vendas elásticas, gasas estériles, insecticida, desinfectante, pinzas, crema llagas y rozaduras, entre otros.

Otros útiles prácticos

Le sugerimos algunos para llevar consigo durante el recorrido o bien en el coche de apoyo: funda de lluvia para la montura, polainas, impermeable, ropa de recambio, el carnet de la federación del jinete y el caballo, limpiacascos plegable, pastor eléctrico, cinta y varillas, pacas de heno o paja, kit aseo caballos, recambio de estribos, riendas, acciones…

Caminar seguro

Protéjase del sol con crema de protección alta. Conviene madrugar para evitar las horas de más calor. En caso de agotamiento por las altas temperaturas, localice un lugar fresco para descansar y beba líquido; un litro de agua con una cucharadita de sal y media de bicarbonato le ayudará a reponer fuerzas.

Cuidar el Camino

Es responsabilidad de todos mantener la limpieza del camino utilizando los contenedores y los servicios higiénicos que se encuentran a lo largo del camino o bien en las poblaciones jacobeas. Nunca se debe dejar calzado ni ropa en el recorrido.

Es importante cruzar las carreteras en grupo y rápido. No olvide vigilar bien los cascos y herraduras de su animal. Imprescindible llevar en las alforjas un kit de herraje de emergencia y tener un mínimo de conocimientos para solucionar cualquier imprevisto. ¡Buen camino peregrino!

Subir